¿Podemos terminar ya con el “biohacking”? Parece que todos los días surge una nueva tendencia para supuestamente alargar la vida o mejorar la energía — ¡y nunca es algo divertido! No quiero tomar caldo de huesos; quiero que alguien me diga que quedarme despierto hasta las 4 AM jugando RuneScape Classic es bueno para mi salud.
La nueva moda en este extraño mundo del “biohacking” es, así de simple, el bicarbonato de sodio. Por alguna razón, ciertos “expertos” en salud han decidido que agregar una buena cantidad de bicarbonato a un vaso de agua —o incluso comerlo directamente— maximiza el rendimiento físico. ¿Cómo funciona? Eh… quién sabe.
Según ellos, consumir un poco de bicarbonato ayuda a “normalizar” el pH del cuerpo, lo que supuestamente mejora la resistencia. ¿Funciona de verdad? Depende de a quién le preguntes. Algunos estudios (y algunos usuarios bastante intensos en internet) aseguran que notaron una mejora significativa, mientras que otros dicen que no pasa absolutamente nada y que cualquier beneficio es probablemente psicológico. Además, consumir demasiado puede ser perjudicial, así que no es algo con lo que convenga experimentar sin cuidado.
Sinceramente, si quieres mejorar tu rendimiento, seguramente existen métodos mejores que comerte el bicarbonato de la cocina.
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# **Las Cámaras de Seguridad Caseras Siguen Siendo Hackeadas y Usadas para Extorsión**
Por Braden Bjella
En los últimos años, las cámaras de seguridad domésticas se han vuelto muy populares. Lo que comenzó con los timbres inteligentes se ha convertido en una tendencia completa, con personas instalando cámaras en prácticamente cada habitación de la casa.
El problema es que estas cámaras son mucho más fáciles de hackear de lo que la mayoría cree —y ahora, algunas de ellas están siendo utilizadas para generar material de extorsión.
Por ejemplo, en Corea del Sur, cuatro personas fueron arrestadas por presuntamente hackear más de 120,000 cámaras en negocios y hogares, y vender los videos obtenidos. Entre los lugares afectados había viviendas, bares de karaoke, un estudio de pilates e incluso consultorios médicos.
Las víctimas en Corea del Sur ya fueron notificadas y recibieron recomendaciones para evitar que vuelva a suceder. Sin embargo, dada la popularidad de estos sistemas, es prácticamente seguro que no son los únicos afectados. En Estados Unidos también se han reportado numerosos casos en los últimos años. En pocas palabras: si tienes acceso a la transmisión en vivo de tu cámara desde tu teléfono, existe la posibilidad de que alguien más pueda acceder también.
Si realmente quieres tener cámaras de seguridad en casa, existen opciones para configurarlas de forma offline, lo que teóricamente evita que puedan ser hackeadas. O bien, puedes tomar el riesgo y simplemente no tener una cámara grabando tu sala las 24
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